Gesundheitspraxis Leandra E. Saxer

Ärztl. dipl. Masseurin
Dipl. Esalen® Massage Practitioner
Dipl. Tanz- und Bewegungstherapeutin

Benkenstrasse 43 | CH-5024 Küttigen

T  +41 76 303 59 05

info@gesundheitspraxis-saxer.ch
 

Einzelsitzungen

In einer Einzelsitzung kann ich individuell auf Ihre Anliegen und Ihre aktuelle Lebenssituation eingehen. Mit den therapeutischen Mitteln Bewegung, Atmung, Stimme, Körperarbeit, Malen, Tanz und Entspannung wird Ihre Körper- und Selbstwahrnehmung verbessert. So nehmen Sie Ihre Gefühle deutlicher wahr, entdecken wieder Ihre eigenen verborgenen Fähigkeiten, erkennen Ihre Bedürfnisse und setzen sie auch um.

Die folgenden Methoden unterstützen u. a. wirkungsvoll den therapeutischen Prozess:

Bilderreise

Mit einer geführten Bilderreise lade ich Sie ein, in entspannter Weise in die innere Landschaft Ihrer eigenen Seelenbilderwelt einzutauchen und so mit Ihnen selbst Kontakt aufzunehmen. Diese Methode eignet sich besonders gut, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster auf spielerische Art leichter sichtbar werden zu lassen. Die Erfahrung, eine schwierige Situation ins Positive zu verändern, macht Mut, auch im Alltag Entscheidungen zu treffen. Dies stärkt Ihr Selbstvertrauen.

Focusing

Focusing ist eine wirkungsvolle Methode, mit Ihren eigenen Gefühlen in Kontakt zu treten und zu lernen, ihnen wieder zu vertrauen. Die Konzentration auf den Körper hilft Ihnen, das innere Erleben aufzuspüren. Oft tragen wir die Antworten zur Klärung eines Themas oder einer Lebensphase bereits in uns. Gerne unterstütze ich Sie, einen besseren Zugang zur Weisheit ihres Körpers zu finden.

Wolinsky

Mit der Wolinksy-Methode unterstütze ich Sie bei der Bewusstwerdung und Auflösung hinderlicher Denk- und Verhaltensmustern, ausgelöst durch traumatische Erfahrungen in der Kindheit.

Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin. Ich freue mich auf Sie.